Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 62.99g | Prot: 128.10g | Carbs: 67.68g.
Breakfast: Мандарины, Помидоры, Зеленый Берег Сыр Качотта, Жареное Яйцо, Хлебнаш Хлеб Отрубной . Lunch: Polvit Манго Замороженный, Bonduelle Печёная Фасоль со Сладким Перцем, Капуста Тушеная, Добрянка Филе Судака на Гриле, Мидии в Сливочном Соусе, Choridos Чипсы Мясные из Курицы. Dinner: 0 Калорий Суфле из Ряженки, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Бахетле Салат Щетка. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|