Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
72.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 57.45g | Prot: 72.71g | Carbs: 169.71g.
Breakfast: Сметана 15%, Сырники Домашние, Сахар. Lunch: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Главсуп Борщ с Курицей, Банан, Grow Food Ленивый Хачапури. Dinner: Шампиньоны Жареные, Красные Помидоры, Печень Куриная Жареная, ФЭГ Чука. Snacks/Other: Parmalat Капуччино Итальяно. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
ingwar-13's Weight History
|