taesachi's Journal, 13 Mar 22

오늘 아침에 못 먹은 오나오에 삶은계란 두 개와 닭가슴살 그리고 청양고추 추가
646kcal
삶은계란 두 개의 칼로리가 자그마치 18kcal!!! 😅😅😅

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1020 kcal

Fat: 29.44g | Prot: 83.12g | Carbs: 105.63g.   Breakfast: 삶은 계란, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 딸기, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain, 홈메이드 요거트, 사과, 자연드림 카카오닙스. Lunch: 야채김밥. Snacks/Other: 아몬드, germanprot 저먼프로트 9000. more...