Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 81.78g | Prot: 89.85g | Carbs: 112.97g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Очень Важная Корова Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Наша Корова Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Очень Важная Корова Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Яйцо, ЭГО Ряженка 3,2%. Dinner: Макароны Отварные, Брокколи на Пару, Индейка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadinf1311's Weight History
|