Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
95.1 kg
Lost so far: 29.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1902 kcal
|
Fat: 55.14g | Prot: 177.40g | Carbs: 168.00g.
Breakfast: Макароны 13.03.22, Авокадо Авокадо, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные, Ячневая Каша 12.03. Lunch: Карпаччо Домашнее 13.03, Индейка 12.03, Курица в Духовке 13.03, Мамка Батон, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, 365 Дней Кета Слабосоленая Ломтики, Steel Power WCS Complex, Лента Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|