Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
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57.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1354 kcal
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Fat: 54.97g | Prot: 108.39g | Carbs: 105.86g.
Breakfast: Torta de Frango, Santa Clara Ricota Zero Lactose, Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido. Lunch: Carne Moída Refogada, Grão-de-Bico Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Sodiê Beijinho , Brigadeiro, Seara Linguiça Cuiabana Gourmet , Sadia Meio da Asa Tulipa, Swift Kafta. Snacks/Other: Maçã, Molico Leite Desnatado, Cacau em Pó (Não Adocicado), Vulgo Suplementos 100% Whey Protein Isolado, Banana Prata, Melão Amarelo, Mel. more...
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steady weight
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Agabriely10's Weight History
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