Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
72.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2428 kcal
|
Fat: 107.50g | Prot: 104.87g | Carbs: 260.57g.
Breakfast: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Хлеб Черный, Щи с Мясом. Dinner: Сырный Соус, Жареная Свиная Отбивная, Жареный Картофель. Snacks/Other: Daribar Батончик со Вкусом «Фисташковое Мороженое», Daribar Батончик со Вкусом «Фисташковое Мороженое», Пирог с Капустой, Новгородская Кондитерская Фабрика Чернослив Испанский в Глазури, Пирог с Капустой, Nestle After Eight. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goodwihne's Weight History
|