|
kalo workout belom sampe sakit badan gitu berasa belom puas, jadi sampe njarem gitu baru berasa wrokoutnya #cumangue
|
1379 kcal
|
Fat: 35.18g | Prot: 104.18g | Carbs: 165.30g.
Breakfast: Pepaya, Cilok, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Lunch: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tahu Bacem, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah, Pisang Mas. Dinner: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Putih Telur Matang, Telur Rebus. Snacks/Other: Kerupuk Makanan Ringan, Pisang Mas, Pepaya. more...
|
|