Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
79.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 87.54g | Prot: 73.12g | Carbs: 136.49g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Сливочное Масло, Край Каравай Хлеб Тостовый, Жареное Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Травяной Чай, Салат Крабовый, Prosto Щи с Курицей. Dinner: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Красные Помидоры (Консервированные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареное Яйцо, Варламов Гречка С Грибами И Луком, Ванюшкины Сладости Печенье Клубничулька. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танябудетстройной's Weight History
|