Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
109.8 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 41.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
901 kcal
|
Fat: 22.78g | Prot: 73.72g | Carbs: 102.55g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Бульон из Индейки, Nordic Овсяные Хлопья , Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Сыр Российский. Lunch: Морская Капуста, Куриное Филе, Гороховая Каша. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla@gdud's Weight History
|