Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1988 kcal
|
Fat: 107.26g | Prot: 111.18g | Carbs: 145.52g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Очень Важная Корова Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Очень Важная Корова Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Брокколи на Пару, Индейка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Брокколи на Пару, Индейка Отварная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Вкусняев Катык 3,2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadinf1311's Weight History
|