Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
90.5 kg
Lost so far: 35.8 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 101.76g | Prot: 104.79g | Carbs: 59.01g.
Breakfast: Банан, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсянка 3. Lunch: Подсолнечное Масло, Укроп, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Баранина, Гречка Отварная. Dinner: Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Козий Сыр (Мягкий), Зеленый Чай. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gurtowaja91's Weight History
|