Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 69.32g | Prot: 95.86g | Carbs: 163.58g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Иван-Поле Смесь для Панкейков. Lunch: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Иван-Поле Соус Сырный, Глазовская Птица Филе Куриное без Кожи, Bravolli Булгур Крупный. Dinner: Яйцо, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. Snacks/Other: Groseri Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alekseevnann's Weight History
|