lucianakalhyta's Journal, 11 Mar 22

lanche , abacate com canela

View Diet Calendar, 11 March 2022:
1252 kcal Fat: 62.51g | Prot: 69.03g | Carbs: 111.55g.   Breakfast: Maçãs Gala, Dicel Tapioca Goma de Mandioca Hidratada , Queijo Minas, Ovo (Inteiro), Cappuccino. Lunch: Tirol Queijo Mussarela (18g), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida. Dinner: Clara de Ovo, Queijo Minas, Cuscuz (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo (Inteiro). Snacks/Other: Abacate. more...
1679 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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