Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
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71.4 kg
Lost so far: 43.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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657 kcal
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Fat: 28.32g | Prot: 63.47g | Carbs: 33.46g.
Breakfast: Zona Cerealista Farinha de Amendoim , Ovo, Royal Fermento em Pó Químico, Açúcar, Melitta Café sem Açúcar , Frimesa Queijo Mussarela, Sadia Peito de Frango Defumado. Lunch: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Cebolas, Tomates, Carne Moída Refogada, Pepino Japonês, Espaguete de Pupunha. Snacks/Other: Abacaxi. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Ficamagraninoka's Weight History
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