Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
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102 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1606 kcal
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Fat: 44.65g | Prot: 106.33g | Carbs: 192.92g.
Breakfast: E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Carrefour Lait en Poudre Écrémé, Les Croisés Mini Beurre, Carte Noire Café. Lunch: Régilait Lait Demi Écrémé en Poudre, Top Budget Jambon de Paris sans Couenne, Carrefour Pousses de Haricots Mungo, U Haricots Blancs à la Tomate, Chou-Fleur, Mandarine, Simply Market Fromage Blanc 2,8%. Dinner: Emmental, Tomates Rouges (en Conserve), U Légumes Pour Ratatouille Surgelés, Endive, Chou-Fleur, Riz Basmati (Cuit), Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Simply Market Fromage Blanc 2,8%. Snacks/Other: Pain Pita Grillé, Simply Market Fromage Blanc 2,8%, Pomme, Delisse Lait Facile à Digérer, Lipton Thé Finest Earl Grey. more...
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Losing 2.3 kg a Week
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lewiskiki's Weight History
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