karamzika89's Journal, 11 Mar 22

Перекус (210ккал).Должны быть кексы, ,носделала как оладьи.
📌творог
📌яйцо
📌мука

---

1148 kcal

Fat: 42.71g | Prot: 93.23g | Carbs: 98.79g.   Breakfast: Банан, Сыр Тильзитер, Хлебница Хлеб Деревенский , Донские Традиции Рулет Куриный Нежный , Кофе с Молоком. Lunch: Хлебница Хлеб Деревенский , Пекинская Капуста, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза, Яйцо, Магнит Крабовые Палочки Замороженные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный . Snacks/Other: Яйцо, Подсолнечное Масло, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%, Сарепта Мука Пшеничная. more...