Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 72.55g | Prot: 120.82g | Carbs: 170.81g.
Breakfast: Lindt Excellence Lemon With A Touch Of Ginger, Орехи Кешью, Яблоко, Перекресток Авокадо, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сыр Пармезан (Твердый), Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Сыр Камамбер. Lunch: Lay's Чипсы, METRO Карбонад Российский Копчено-Вареный, Пискаревский Сметана 15%, Яблоко, Yelli Суп Сибирский с Белыми Грибами и Перловкой, Сыр Камамбер, Костный Бульон, Геркулес Хлеб Зерновой. Dinner: Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Базилик, Здоровая Еда Томаты Сушеные, Куриное Филе, Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Паста. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Суворина's Weight History
|