Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
103.2 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
506 kcal
|
Fat: 34.97g | Prot: 38.56g | Carbs: 8.17g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Творог, Серышевский Сметана 15%. Lunch: Дымов Карпаччо из Курицы, Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Помидоры Черри, 365 Дней Кета Слабосоленая Ломтики. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Всмятку, Копченов Карпаччо из Курицы. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kendi-82's Weight History
|