|
annem bununla nasıl zayıflayacaksın diyor 😋 bol sağlıklı lif protein ve karbonhidrat kaynağı
|
1333 kcal
|
Fat: 48.59g | Prot: 82.86g | Carbs: 135.86g.
Breakfast: Muz, Yeşil Zeytin, Yayla Chia Tohumu, İçim Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Bal. Lunch: Yumurta, Acı Biber, Kiraz Domates. Dinner: Ayran, Erpiliç Tavuk Döner, Domates Sosu (Konservelenmiş), Zeytinyağı, Soğanlar, Yayla Yeşil Mercimek. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slha.clsr's Weight History
|