Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
52.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 68.72g | Prot: 55.59g | Carbs: 146.74g.
Breakfast: Банан, Орехи Макадамии, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Клубника. Lunch: Дыня, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Alti Сыр Камамбер, Тануки Ролл Сэнсэй, Изюм, Сыр Российский, Черный Кабан Бекон, Банан, Тануки Ролл Филадельфия , Вино Красное Сухое, Вино Сухое, Орехи Кешью. Snacks/Other: ВкусВилл Коса с Маком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juju2400's Weight History
|