mg4989's Journal, 10 Mar 22

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1000m nage en un peu + de 35 min.

Et pour ce midi, mélangez tout ça et vous aurez quoi ? Une bonne salade de riz, poulet, tomate cerise, concombre, poivron rouge, cive, 1 CS de vinaigrette. + 1 compote de pomme ssa

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Comments

1000 mètres moi je nage très mal et du coup j’ai du mal à faire 600 mètres (pour aller aux bouées de balisage de la plage et revenir

10 Mar 22 by member: Maried7

Dans ma jeunesse (sic) je faisais 2 km en 1h, deux fois par semaine. Là ça y est après 4 séances j'arrive à faire mon km sans "souffrir". J'ai fait ma séance comme je l'avais prévue, j'étais bien musculairement et coté souffle, et j'aurai pu faire plus mais le temps est compté le midi. Donc séance vraiment positive !

10 Mar 22 by member: mg4989

En tout cas bravo

10 Mar 22 by member: Maried7

Oui, bravo à toi !!!! 🏊‍♀️🏊‍♀️🏊‍♀️🏊‍♀️🏊‍♀️🏊‍♀️

10 Mar 22 by member: Minouchette86

C'est vraiment bien, Marine. Tu fais du sport régulièrement et attention à ton alimentation. 🤗💖

10 Mar 22 by member: maya.frjenesuispas1numéro

délicieux 😊😊😊🥰🥰

10 Mar 22 by member: jess180818


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