Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 55.21g | Prot: 59.86g | Carbs: 115.59g.
Breakfast: Коломенское Батон Нарезной, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сарафаново Молоко Отборное. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Сарафаново Молоко 3,4%, Гороховый Суп. Dinner: Холодец, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, ОК Паштет Печеночный, Сарафаново Молоко 3,4%. Snacks/Other: Магнит Банан, Мандарины, Сарафаново Молоко 3,4%, Nescafe Dolce Gusto Капучино. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|