Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
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54.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2038 kcal
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Fat: 76.22g | Prot: 128.61g | Carbs: 218.29g.
Breakfast: Terra Viva Leite UHT Integral, Da Colônia Amendoim Torrado e Salgado, Aveia Fina, Whey Protein 80% Chocolate, Banana Prata, Maçã. Lunch: Macarrão, Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido. Dinner: Feijão Carioca Cozido, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Zaeli Farinha de Linhaça Dourada, Iogurte de Kefir, Banana Prata, Aveia Fina, Banana Prata, Ovo Mexido, Cacau em Pó (Não Adocicado), Canela. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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millyriana's Weight History
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