Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
87 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
838 kcal
|
Fat: 56.19g | Prot: 62.43g | Carbs: 19.30g.
Breakfast: Ганна Ветчина Вареная "Балерон", Polezzno Семена Амаранта, Shalu Кунжут Белый Очищенный, Aroy-D Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Запеченный или Жареный Тунец, Евроопт Авокадо, Жареное Яйцо, Болгарский Перец. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaD0406's Weight History
|