Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
73.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 65.48g | Prot: 96.51g | Carbs: 97.37g.
Breakfast: Кофе, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Кофе, Oreo Печенье, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Рис Вареный, Помидоры. Dinner: Село Зеленое Творог 5%, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки. Snacks/Other: Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Кофе, Лента Багет Французский, Нфкз Паштет Печеночный Гусиный . more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazinka2013's Weight History
|