Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2014
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 11 November 2014:
|
1983 kcal
|
Fat: 70.73g | Prot: 95.67g | Carbs: 236.44g.
Breakfast: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Коломенское Батон Нарезной, Бабаевский Конфеты Трюфельный Крем, Зеленый Чай, Домик в деревне Молоко 6%, Кофе. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Куриные Грудки (Жареные), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dinner: Twix Mini, Зеленый Чай, Сытоедов Гречневая Каша с Грибами и Луком по-Монастырски, Даниссимо Продукт Творожный Двухслойный, Яблоко. Snacks/Other: Акконд Конфеты Птица Дивная, Бондюэль Горошек, Арахис, Бабаевский Конфеты Трюфельный Крем, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай. more...
|
|
2062 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elize-Teresa's Weight History
|