Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
|
91.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 53.54g | Prot: 108.70g | Carbs: 174.07g.
Breakfast: Красная Цена Горошек Консервированный , Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Картофель Отварной. Lunch: Папапротеин Печенье с Высоким Содержанием Белка со Вкусом Шоколад Печенье с Высоким Содержанием Белка со Вкусом Шоколад, Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream. Dinner: Абрико Топинг Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Авида Кефир 1%. Snacks/Other: Кедровые Орехи , O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Яблоко, Апельсин, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kostromina-98's Weight History
|