true.ermak's Journal, 08 Mar 22

Продолжаем набирать мышцы👊🏻

View Diet Calendar, 08 March 2022:
2583 kcal Fat: 92.10g | Prot: 110.76g | Carbs: 335.54g.   Breakfast: Mallakto Тофу Копчёный, Манная Каша на Воде, Фуджи Яблоко , Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Молочное Царство Творог Обезжиренный, Пятерочка Банан. Lunch: Китайские Новости Тофу в Стиле "Три Стакана", Китайские Новости Ассорти Овощей на Воке, Китайские Новости Белый Рис. Dinner: Bounty Шоколадный Батончик, Mallakto Тофу Копчёный, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски. Snacks/Other: Вкусвилл Постный Наполеон. more...
2266 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


true.ermak's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.