|
今日：687卡 亚麻籽闷杂蔬、马苏里拉鸡胸、燕麦松饼
|
1515 kcal
|
Fat: 57.50g | Prot: 67.13g | Carbs: 189.41g.
Breakfast: 开心果, 金龙鱼 亚麻籽油, 无花果, 清炒西葫芦, 炒胡萝卜, 稀遇 希腊酸奶, 蓝钻 无糖杏仁奶, minutenbrot 全谷物枸杞, 冷冻草莓（无糖）, 冷冻蓝莓（无糖）, 冷冻黑莓（无糖）, 山姆 脱脂奶粉, 煮熟的西兰花（新鲜）, 盒马 日日鲜酸奶, 煮鸡蛋, 世壮 燕麦. Lunch: 巧克力曲奇饼干, 丹麦皇冠牛油曲奇 丹麦曲奇. Dinner: 山姆 脱脂奶粉, 全麦面包. Snacks/Other: 奶油蛋糕. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yoshiko_may's Weight History
|