Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
53.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2178 kcal
|
Fat: 69.54g | Prot: 77.90g | Carbs: 242.10g.
Breakfast: ВкусВилл Коса с Маком, ВкусВилл Сыр Швейцарский. Lunch: Оливковое Масло, Мираторг Овощи по-Деревенски , Куриные Грудки, Швейцарский Сыр, Сливочное Масло, Егорьевская Фабрика Колбаса Вареная, Ржаной Хлеб. Dinner: Aperol Aperol, Просекко, Лимонад, Паста с Лососем, Пицца с Лососем Zotman. Snacks/Other: ВкусВилл Торт Маракуйя, Яшкино Пряники Шоколадные, ВкусВилл Коса с Маком, Mirel Торт Наполеон. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juju2400's Weight History
|