Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
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83.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1801 kcal
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Fat: 92.10g | Prot: 85.58g | Carbs: 162.00g.
Breakfast: Latte Parzialmente Scremato, Tè senza Zucchero, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Mulino Bianco Fette Biscottate. Lunch: Mele Fuji, Indivia Belga, Olio Extra Vergine di Oliva, Ossobuco, Risotto allo Zafferano. Dinner: Mozzarella di Bufala, Fragole, Insalata Mista, Pane Bianco. Snacks/Other: Caffè (Espresso), Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Pecorino. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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