Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2014
|
141.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 64.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2014:
|
2470 kcal
|
Fat: 74.78g | Prot: 129.81g | Carbs: 316.63g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Фругурт Йогурт Черника, Вареное Яйцо. Lunch: Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Зеленый Чай, Индейка, тушеная с кабачками. Dinner: Calve Соус Сливочно-Чесночный, Останкино Сосиски Телячьи, Globus Горошек Зеленый. Snacks/Other: Апельсин, Безе, Редис, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Хлебное Местечко Митава Хлеб Заварной Бездрожжевой, Клубника в Сиропе, Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Ф's Weight History
|