Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
81.4 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
948 kcal
|
Fat: 74.72g | Prot: 48.37g | Carbs: 21.39g.
Breakfast: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Чай с Лимоном, Оливковое Масло (Первого Отжима), Желудки Куриные, Капуста Жареная. Snacks/Other: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galiamixailiva's Weight History
|