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이뿌게 됐다🙂
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1289 kcal
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Fat: 34.55g | Prot: 112.63g | Carbs: 139.11g.
Breakfast: 포도씨유, 달걀, 김치, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크, 햇반 현미쌀밥. Lunch: 들기름, 간장, 시금치나물, 콩나물무침, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크, 햇반 현미쌀밥. Dinner: 삶은 병아리콩, 요즘 그릭요거트, 폰타나 무지방 오리엔탈 샐러드 드레싱, 호두, 아몬드, 상추, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크. Snacks/Other: BSN 신타6 아이솔레이트, 연어초밥. more...
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