Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
|
78.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 34.52g | Prot: 64.47g | Carbs: 149.59g.
Breakfast: Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Большая Кружка Молоко 2,5%, Индюжина Грудка Индейки Копчено-Вареная, Жареное Яйцо. Lunch: Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Бефстроганов, Макфа Спиральки, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Индюжина Грудка Индейки Копчено-Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|