Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
|
54.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 58.92g | Prot: 110.70g | Carbs: 174.04g.
Breakfast: Овсяная каша, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, ХМКК Хлеб Майский, Сыр Голландский, ХМКК Хлеб Майский. Lunch: Яйцо (Целое), Яблоко, Яичный Белок, ХМКК Хлеб Майский, Масло Подсолнечное, Мандарины, Сыр Голландский. Dinner: Грецкие Орехи, ХМКК Хлеб Майский, Сыр Голландский, Сыр Голландский, ХМКК Хлеб Майский. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diana_Dia.Di's Weight History
|