Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
|
97.1 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 68.06g | Prot: 99.84g | Carbs: 164.87g.
Breakfast: Сыр, Чай с Молоком, Баурсаки 120 грамм в порции. Lunch: Чай с Молоком, Медовик, Ржаной Хлеб, Домик в Деревне Сливки 20%, Шампиньоны, Котлеты. Dinner: Село Лесное Ряженка 2,5%, Лук, Масло Подсолнечное, Томатная Паста, Султан Макароны, Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Other: Food Master Йогурт Греческий с Клубникой. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rina0789's Weight History
|