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KF 20,03 Kg 16,55
KM 37,7 Kg 31,14
wthr 0,530
Vis 8
T 96,5
H 96 Q 1,005
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3711 kcal
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Fat: 113.93g | Prot: 158.73g | Carbs: 508.05g.
Breakfast: Jean Luc Mini Chinois, Kaufland Milchbrötchen. Lunch: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, K-Classic Käseaufschnitt Light, K-Classic Mehrkornbrötchen. Dinner: Eisbergsalat, Gewöhnlicher Feldsalat, K-Classic Mehrkornbrötchen, K-Classic Käseaufschnitt Light, Ja! Delikatess Kochschinken, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Rote Paprika, Gurke (Geschält). Snacks/Other: Kaufland Milchbrötchen, Aldi Schokobrötchen, Möhren, Äpfel, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, Ja! Magerquark, Zucker, Fairglobe Bitter-Schokolade. more...
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2204 kcal
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Exercise:
rad - 39 minutes, Resting - 15 hours and 21 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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