Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
100.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1966 kcal
|
Fat: 113.37g | Prot: 93.63g | Carbs: 160.13g.
Breakfast: Чай с Сахаром. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Жареный Тофу, Окраина Котлета Веганская, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареный Тофу, Перекресток Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Спаржа по-Корейски, Жареный Тофу. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|