Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 19.09g | Prot: 65.97g | Carbs: 160.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка. Lunch: Роллы, Роллы Филадельфия, Роллы Лава. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Ашан Кальмар по Шанхайски. Snacks/Other: Carlsberg Пиво, Грейпфрут. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataly fly's Weight History
|