|
malem-malem dibawain alpukat banyak banget sama ayah. semuanya mateng, jadi harus cepet diabisin, kalo engga auto busuk. ternyata kalorinya lumayan gedhe ya, xixixixi. lemaknya juga gedhe banget lagi :"(
|
858 kcal
|
Fat: 43.18g | Prot: 29.84g | Carbs: 96.58g.
Breakfast: MILKU Susu Coklat. Lunch: Bakso Ayam, Sawi Hijau, Garuda Pilus, Lada Hitam, Tahu, Bubuk Cabai, Royco Royco Ayam, ABC Saus Sambal, Nasi Putih, Air, Lemon. Dinner: Jagung Rebus, Bakso Ayam. Snacks/Other: Alpukat, Buah Srikaya. more...
|
|
 Comments
04 Mar 22 by member: diankumkum
|
Meskipun kadar lemak alpukat tinggi, tapi tenang aja lemak baik kok itu, namanya lemak tak jenuh (unsaturated fat) yg justru kasi banyak manfaat ke tubuh, salah satunya bisa mengurangi kadar kolesterol darah dlm tubuh. Jadi gak perlu kuatir makan alpukat banyak2 yaa😊
04 Mar 22 by member: nessags
|
Jangan takut ya kaaak☺️ Alpukat lemak baik kok. Selain itu seratnya juga tinggi bgt dan sangat rendah gula. Semangaaat dietnya ❤️
04 Mar 22 by member: bellajustia
|
05 Mar 22 by member: irmaretnoasih
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Semangat Diet-nya!'s Weight History
|