Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2531 kcal
|
Fat: 78.49g | Prot: 86.68g | Carbs: 380.97g.
Breakfast: Чай, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Овсяное Печенье, Рахат Конфеты Ромашка. Lunch: Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Barilla Макароны, Говяжий Фарш. Dinner: Урюк Шаурма С Курицей. Snacks/Other: Банан, Овсяное Печенье, Банан, Пастила, Хлеб из Цельной Пшеницы, Печеное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Louise_5's Weight History
|