Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
79.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 91.67g | Prot: 104.75g | Carbs: 79.58g.
Breakfast: Свиной Фарш (Приготовленный), Макфа Макароны Отварные. Lunch: Шампиньоны Гриль, Картофельное Пюре, Шашлык из Свинины. Dinner: Свиной Фарш (Приготовленный), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Snacks/Other: Каскад Печенье Сахарное, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|