Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
570 kcal
|
Fat: 29.25g | Prot: 19.74g | Carbs: 56.76g.
Breakfast: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Кузбасский Бройлер Сосиски Докторские, Имунеле For Men, Хлеб Черный, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Жареное Яйцо. Lunch: Слобода Майонез, Heinz Кетчуп Томатный, Простые Пельмени. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|