Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 41.15g | Prot: 105.44g | Carbs: 102.85g.
Breakfast: Киви, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Яичный Белок, Овсяные Отруби, Творог 5%, ВкусВилл Масло Гхи. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сыр Российский, Магнит Лаваш Армянский, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кабачок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nnnnn700's Weight History
|