Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 46.43g | Prot: 84.58g | Carbs: 55.49g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Кабачок, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сладкий Горошек (Стручок), Морковь. Dinner: Кофе, Микоян Сало с Красным Перцем , Батон Нарезной, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Нескафе Капучино, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex.star1001's Weight History
|