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1326 kcal
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Fat: 24.34g | Prot: 164.07g | Carbs: 130.23g.
Breakfast: 양배추찜, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 굽네몰 블랙올리브 수비드 닭가슴살, 굽네몰 갈릭허브 수비드 닭가슴살, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음). Lunch: 양배추찜, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 굽네몰 블랙올리브 수비드 닭가슴살, 굽네몰 갈릭허브 수비드 닭가슴살, 아몬드, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Afternoon Tea: 아몬드. Dinner: 양배추찜, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 굽네몰 블랙올리브 수비드 닭가슴살, 굽네몰 갈릭허브 수비드 닭가슴살, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). more...
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