emanadel1993's Journal, 03 Mar 22

حلة محشي ب 100 جرام أرز فقط

View Diet Calendar, 03 March 2022:
1279 kcal Fat: 36.80g | Prot: 73.81g | Carbs: 175.97g.   Breakfast: جبنه قريش جبنه قريش, الخيار (مع القشرة), الطماطم, بيضة مسلوقة, خبز القمح الأسمر. Lunch: الملفوف المطبوخ (الطازج), لحم العجل, الكزبرة, رز مصري رز مصري مسلوقه, البصل, صلصة الطماطم, كوسة. Dinner: فينو خبز فينو, Almarai حليب كامل الدسم, بقسماط بقسماط. Snacks/Other: البرتقال. more...

20 Supporters    Support   

Comments 
بالهنا 🌹  
03 Mar 22 by member: Om habiba2020
بالف هنا 
03 Mar 22 by member: it's_ yasmin
رااااائع 👏 
03 Mar 22 by member: حاتم { أبو أنس }
الف هنا و شفا 🥰 هو ال ١٠٠ جرام رز كام معلقه قبل الطبخ 
03 Mar 22 by member: esraa yasser 1994
تقريبا ٤أو ٥ معالق  
05 Mar 22 by member: emanadel1993

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


emanadel1993's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.