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꼭꼭 씹어먹어야지~
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1314 kcal
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Fat: 37.43g | Prot: 117.27g | Carbs: 136.04g.
Breakfast: 우둔살, 햇반 현미쌀밥, 올리타리아 올리브오일, 김치, 삶은 병아리콩, 동원 포도씨유, 새송이버섯, 양송이버섯, 꽈리고추, 양파. Lunch: 김치, 동원 포도씨유, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크, 햇반 현미쌀밥. Dinner: 토마토, 삶은 병아리콩, 폰타나 무지방 오리엔탈 샐러드 드레싱, 호두, 아몬드, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크, 상추. Snacks/Other: BSN 신타6 아이솔레이트, 매일 매일두유 99.89. more...
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